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ARTICLE55

Mental Detox: AI-journaling for anxiety, stress, and self-reflection

DEV.to AI·25 de abril de 2026

Mental Detox é uma ferramenta de diário com IA, criada por Andriy, para oferecer suporte psicológico 24 horas por dia, preenchendo as lacunas entre as sessões de terapia. O projeto integra 17 técnicas baseadas em evidências e testes clínicos para ajudar usuários a reduzir a ansiedade e melhorar o bem-estar.

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